ADOLESCENCIA VITAL CONSTRUIR

Se llevó a cabo una conferencia informativa dirigida a padres y adolescentes, con el propósito de destacar la importancia del sueño para el bienestar físico, mental y emocional. Durante la actividad, se explicaron los beneficios de mantener un descanso adecuado, las consecuencias de la falta de sueño y algunas recomendaciones para establecer hábitos saludables que favorezcan un mejor rendimiento académico, una buena salud y una mejor calidad de vida.